Для Android c сервисами Google: трекать напрямую из Google Fit
Самый простой способ: не нужно устанавливать дополнительные приложения, не обязательно иметь смарт-часы или браслет. Чтобы трекать тренировки, а не только шаги — включайте режим «Запись тренировки». Данные о занятиях автоматически загрузятся в наше приложение как только вы откроете его.Количество шагов синхронизируется ежедневно и загружается сразу за весь день. Иногда из-за разницы часовых поясов количество шагов в нашем приложении может отличаться от количества шагов в Google Fit, но шаги не потеряются, они загрузятся на следующий день.
⚠️Google Fit больше не поддерживается. Подробнее в статье.
Для Android c сервисами Google и без них: трекать напрямую из Polar Flow или Garmin Connect
Данные о тренировках и шагах могут поступать в наше приложение напрямую из трекеров Polar Flow или Garmin Connect. Синхронизация тренировок происходит каждый раз, когда вы открываете наше приложение. Количество шагов синхронизируется ежедневно и загружается сразу за весь день.Иногда из-за разницы часовых поясов количество шагов в нашем приложении может отличаться от количества шагов в Polar Flow, но шаги не потеряются, они загрузятся на следующий день.
⚠️Важное о Polar и Garmin: Активность walking в Polar Flow и Garmin Connect не засчитывается нашим приложением как активность «Тренировка». Шаги за день синхронизируются автоматически как активность «Шаги» только через дополнительные устройства (часы Polar или Garmin и т.д.)
Для Android c сервисами Google: заменить Strava на сервис, который остается в России
Отметим, что любой такой сервис подключается к нашему приложению не напрямую, а через предустановленный в смартфоне на Android трекер Google Fit. То есть, если не хочется ограничивать себя только функционалом Google Fit, можно настроить связку: ваш сервис → Google Fit → наше приложение.- Самые надежные альтернативы
Adidas Running (бывший Runtastic) и Nike Run Club — ближайшие аналоги Strava, универсальные сервисы: подойдут к смарт-часам и браслетам разных производителей. Можно использовать и без девайса — трекать тренировки сразу на смартфоне.
- Может потребоваться сервис-посредник
Samsung Health (для Samsung Watch и других устройств Samsung), Huawei Health (для Huawei band и других устройств Huawei) — эти сервисы не передают данные в Google Fit напрямую, но могут синхронизироваться с ним через платный сервис-посредник Health Sync. Правда, в этом случае бывает недобор шагов и неточное отслеживание активности.
- Бывают перебои с синхронизацией активности
Xiaomi (для браслетов Mi band и часов Mi Watch), Zepp (для браслета Amaze Fit),
Suunto— могут быть сбои с передачей данных через Google Fit.
Установить VPN
VPN маршрутизирует ваш трафик через зашифрованное соединение с сервером, расположенным в другой стране. Как только вы активируете VPN на смартфоне, ваш реальный IP-адрес заменяется временным IP-адресом той страны, в которой находится сервер. Так, онлайн-сервисы, у которых стоит ограничение на работу в России, не могут отличить пользователя с VPN из России от того, кто реально находится за ее пределами.Лучше использовать платные VPN-серверы. Бесплатные могут зарабатывать на продаже ваших данных.
Вот список надежных и известных платных VPN:
- Proton VPN
- HideMyName
- NordVPN
- Mullvad
- ExpressVPN
- OutlineVPN
- Surfshark
Еще варианты, также проверенные, есть на сайтах:
Оплата российскими картами зарубежных VPN-серверов сейчас недоступна. Тем не менее, пока некоторые можно оплатить через QIWI. Например, ExpressVPN принимает оплату через QIWI кошелек.
Альтернативные решения:
- Попросить кого-то из коллег или друзей поделиться подключением к платному VPN. Часто подписку берут сразу на несколько устройств. Спросите у знакомых, кто уже использует VPN — нет ли у них свободных слотов для вашего смартфона. Предложите разделить оплату за подписку.
- Попросить зарубежных друзей помочь с оплатой VPN.
- Либо все-таки воспользоваться бесплатными сервисами. Один из самых надежных и известных — сервис 1.1.1.1 от компании CloudFlare.