Трекать тренировки напрямую из Polar Flow
Данные о тренировках и шагах могут поступать в наше приложение напрямую из трекеров Polar Flow и Garmin Connect. Синхронизация тренировок происходит каждый раз, когда вы открываете наше приложение. Количество шагов синхронизируется ежедневно и загружается сразу за весь день.Иногда из-за разницы часовых поясов количество шагов в нашем приложении может отличаться от количества шагов в Polar Flow и Garmin Connect, но шаги не потеряются, они загрузятся на следующий день.
⚠️Важное о Polar и Garmin: Активность walking в Polar Flow и Garmin Connect не засчитывается нашим приложением как активность «Тренировка». Шаги за день синхронизируются автоматически как активность «Шаги» только через дополнительные устройства (часы Polar, Garmin и т.д.)
Заменить Strava на альтернативу, доступную в России
Трекать активность прямо из предустановленного на iPhone сервиса Apple Health нельзя — в нем нет такого функционала. Тем не менее, через него с нашим приложением бесперебойно синхронизируется большинство трекеров. Для этого нужно настроить связку: ваш сервис → Apple Health → наше приложение.Вот альтернативы Strava, данные из которых автоматически и без сбоев грузятся в наше приложение:
- Adidas Running (бывший Runtastic) и Nike Run Club — подходят к гаджетам любых брендов, а также трекают активность сразу на iPhone.
- Huawei Health — для Huawei band.
- Xiaomi — для браслетов Mi band и часов Mi Watch.
- Zepp — для браслета Amaze Fit.
- Suunto
Установить VPN
VPN маршрутизирует ваш трафик через зашифрованное соединение с сервером, расположенным в другой стране. Как только вы активируете VPN на смартфоне, ваш реальный IP-адрес заменяется временным IP-адресом той страны, в которой находится сервер. Так, онлайн-сервисы, у которых стоит ограничение на работу в России, не могут отличить пользователя с VPN из России от того, кто реально находится за ее пределами.
Лучше использовать платные VPN-серверы. Бесплатные могут зарабатывать на продаже ваших данных.
Вот список надежных и известных платных VPN:
- Proton VPN
- HideMyName
- NordVPN
- Mullvad
- ExpressVPN
- OutlineVPN
- Surfshark
Еще варианты, также проверенные, есть на сайтах:
Оплата российскими картами зарубежных VPN-серверов сейчас недоступна. Тем не менее, пока некоторые можно оплатить через QIWI. Например, ExpressVPN принимает оплату через QIWI кошелек.
Альтернативные решения:
- Попросить кого-то из коллег или друзей поделиться подключением к платному VPN. Часто подписку берут сразу на несколько устройств. Спросите у знакомых, кто уже использует VPN — нет ли у них свободных слотов для вашего смартфона. Предложите разделить оплату за подписку.
- Попросить зарубежных друзей помочь с оплатой VPN.
- Либо все-таки воспользоваться бесплатными сервисами. Один из самых надежных и известных — сервис 1.1.1.1 от компании CloudFlare.