Coca-Cola. Рождественский караван 2021

Челлендж от атлета: Маховый комплекс для пловцов

Третий челлендж от атлета Специальной Олимпиады России — Маховый комплекс для пловцов. Выполните тренировку не менее 15 минут, загрузите в приложение с фотографией, как вы выполняете задание и получите бонусные заряды!

Комплекс упражнений для пловцов подходит всем, даже тем, кто далек от плавания!
Если у вас сидячая работа, если носите сумку или рюкзак на одном плече, если порой чувствуете скованность в спине — эти упражнения точно для вас!

Захаров Вадим — Участник 11,12 и 13 Самарского Регионального Инклюзивного Бала; в составе футбольной команды занял 2 место в отборочном турнире Специальной Олимпиады по юнифайд-мини-футболу «Играй с нами».

Видео: https://youtu.be/r6ckLAp-ML8