ВСК. 10 млн км за 3 года

Что такое wellbeing-челленджи и как в них участвовать?

Wellbeing челленджи — это более творческие задания (по сравнению с личными челленджами), либо задания на создание полезных привычек. Они находятся там же, где и обычные личные челленджи — на вкладке «Челленджи».

Wellbeing челленджи бывают 3-х типов:

📸 Сделай фото

Для подтверждения прохождения необходимо в публикации прикрепить фото или коллаж вашей активности. Можете поделиться рассказом о том, как выполняли задание.

✍️ Расскажи историю

Для подтверждения прохождения челленджа нужно написать небольшой текст на тему в задании. Это может быть, например, ваше мнение о пользе пеших прогулок, овощей или контрастного душа.

✅ Ежедневный чек-ин - челлендж

Данная категория челленжей за неделю положит начало к воспитанию полезной привычки, например, вставать или ложиться в одно и то же время, выпивать необходимое количество воды и тп.

Для подтверждения прохождения челленджа необходимо каждый день в одно и то же время (+/- 30 минут) ставить отметку в чек-боксе.

Цель считается достигнутой, когда все дни челленджа заполнены галочками.