Wellbeing челленджи — это более творческие задания (по сравнению с личными челленджами), либо задания на создание полезных привычек. Они находятся там же, где и обычные личные челленджи — на вкладке «Челленджи».
Wellbeing челленджи бывают 3-х типов:
📸 Сделай фото
Для подтверждения прохождения необходимо в публикации прикрепить фото или коллаж вашей активности. Можете поделиться рассказом о том, как выполняли задание.
✍️ Расскажи историю
Для подтверждения прохождения челленджа нужно написать небольшой текст на тему в задании. Это может быть, например, ваше мнение о пользе пеших прогулок, овощей или контрастного душа.
✅ Ежедневный чек-ин - челлендж
Данная категория челленжей за неделю положит начало к воспитанию полезной привычки, например, вставать или ложиться в одно и то же время, выпивать необходимое количество воды и тп.
Для подтверждения прохождения челленджа необходимо каждый день в одно и то же время (+/- 30 минут) ставить отметку в чек-боксе.
Цель считается достигнутой, когда все дни челленджа заполнены галочками.
Wellbeing челленджи бывают 3-х типов:
📸 Сделай фото
Для подтверждения прохождения необходимо в публикации прикрепить фото или коллаж вашей активности. Можете поделиться рассказом о том, как выполняли задание.
✍️ Расскажи историю
Для подтверждения прохождения челленджа нужно написать небольшой текст на тему в задании. Это может быть, например, ваше мнение о пользе пеших прогулок, овощей или контрастного душа.
✅ Ежедневный чек-ин - челлендж
Данная категория челленжей за неделю положит начало к воспитанию полезной привычки, например, вставать или ложиться в одно и то же время, выпивать необходимое количество воды и тп.
Для подтверждения прохождения челленджа необходимо каждый день в одно и то же время (+/- 30 минут) ставить отметку в чек-боксе.
Цель считается достигнутой, когда все дни челленджа заполнены галочками.